Grupper

UDVIKLINGS gruppe – næste start august 2020

Har du aldrig været med til en gruppe? – udviklingsgruppe, inspirations? Så er der mulighed nu!

Onsdagsgruppen er et tilbud til dig, som gerne vil udvikling, mere selvforståelse og evt. hjælp til at håndtere nogle af dine problematikker gennem et dynamisk forløb i en gruppe ledet af en erfaren terapeut. Egner sig både som supplement til individuelt coaching- eller terapiforløb eller som selvstændigt forløb. Erfaringen viser at deltagelse i grupper (terapi- og udviklingsgrupper) kan give nogle af de største udviklingsspring.

I gruppens trygge rammer vil du have mulighed for at reflektere over de emner i dit liv, som du gerne vil have fokus på. Ved at lytte til andre bliver du selv inspireret til at se ting med nye øjne og udvide din horisont. Du vil kunne

  • dele dine tanker, drømme, frustrationer og fremskridt med andre
  • blive inspireret til nye perspektiver på livets forskellige facetter
  • forstå og ændre dine mønstre i forhold til relationerne
  • forbedre din kontakt- og kommunikationsevner
  • få værktøjer til stresshåndtering
  • have indflydelse på indholdet af vores møder

Nøgleord: trygge rammer, udvikling, inspiration, kreativitet, fælleskab, omsorg, støtte. Vi starter altid med en kort meditation og har du ikke prøvet det før, får du instruktion til en enkel teknik (NB – det bliver ikke instruktion i transcendental meditation. Den kræver et selvstændigt kursus)

Ægte kreativitet er ofte ledsaget af en slags “crazyness” – det skal der også være plads til, på en sund måde.

Gruppestørrelsen 4-8 personer. Vi mødes 2-3 onsdage om måneden kl. 17.15-19.00. Man melder sig til 5 møder ad gangen. Pris 3.750 kr. for 5 gange.

Inden det første møde vil jeg gerne møde dig til en kort snak på 10-15 min – enten i min praksis eller på telefonen.

Skriv eller ring allerede i dag, hvis du vil reservere en plads i den kommende gruppe.

Mødedage:  26.8.,2.9., 16.9., 30.9., 7.10.
Mulighed for at fortsatte: 21.10., 4.11., 18.11., 2.12., 16.12.

Med forbehold for mindre ændringer mht datoer.